月子期间胸部有肿块疼,可以用热毛巾敷一下,并且顺着硬块的方向慢慢按摩,来加速胸部的血液循环时肿块儿逐渐消除,也可以用木质的梳子进行梳理乳房,并且采用由里向外的梳理方法,也可以使肿块得到缓解,平常要放松心情,不要生气,生气也会使胸部出现肿块。