生理期减肥不掉秤怎么回事

生理期减肥不掉秤的主要原因是饮食不科学，因为生理期是特殊时期，所以在生理期的时候，应该改变正常的饮食情况，比如说多吃一些偏热的食物，不要做一些剧烈的运动，可以做一些瑜伽，还应该特别注意饮食，不要多吃一些油腻的食物和一些过酸或过辣的食物。