吃橙子能美白吗_吃橙子有助于变白吗

因为在橙子里面含有丰富的维生素c，这种可以有效抑制住黑色素，因此吃点橙子还是能够达到美白的效果。同时平常吃点还能补充维生素，不过需要注意的就是吃的分量不能太多了，吃多了无法达到美白的效果，反而还有可能会让肌肤发黄。