喝什么茶叶减肥最有效

建议你平时可以多喝一些决明子茶，因为决明子它是属于一种中药，能够起到很好的润肠通便的功效，对于减肥会有一定的帮助，同时在饮食方面要多加注意，多吃一些纤维素含量多的水果和蔬菜，多喝水，这样也能够有效的加强身体的新陈代谢，能够更好的帮助减肥。