一个月最多减肥多少斤

减肥首先需要选对方法，而且一个月最多减肥多少斤，这个都是不一定的，像一些手术**物减肥，节食减肥，运动减肥，不同的减肥方法瘦的，效果都是有所不同的，而且最慢的就是节食减肥和运动减肥，但是这也是一种最健康的方法，最快的就是手术减肥。