月经推迟3天胸部胀痛都属于正常情况,月经推迟超过10天,正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能,排除怀孕的话,多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关,目前放松心态,继续等待月经来潮。女性在月经来潮之前,胸部疼痛是正常现象,服用活血调经的药物,不要吃冷凉的食物,保持情绪稳定,不要熬夜。