男孩屁股大瘦下来比较有效的方法就是臀部**,臀部**可以达到快速瘦屁股的目的,但是有的人是没有办法接受这种类似整容的减肥方法的,也可以采用爬楼梯的方式,消耗热量也是非常快的,还有游泳时消耗热量比其他方式消耗热量的速度都要快20倍。