天天拍打肚子能减肥吗

天天拍打肚子一般的情况下是不可以减肥的。肥胖不是一天形成的，减肥也是需要长时间的，坚持的最好是的及时增加一下运动量，减少身体的热量。而且在日常生活中一定要少吃一些含热量比较高的食物，吃饭的时候一定要定时定量，避免吃得太多。