土办法减肥效果怎么样呢？

运动法就是属于减肥的一个土方法，通过运动来减肥的效果还是挺不错的，建议你制定一个适合自己的运动计划，每天按时进行运动，同时注意自己的饮食，不要吃油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样会有个不错的减肥效果的。