拔罐减肥好不好_减肚子上的赘肉最快最有效的方法

拔罐减肥好，但是仅靠这一项的效果，可能并没有那么理想，还可以通过针灸配合减肥，平时饮食上要控制少吃高油高脂肪的食物，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，平时也要坚持进行体育锻炼，多做有氧运动，运动是最为有效且安全的减肥方法。