肚子减肥拔罐好吗？

你好，拔罐并没有明显的减肥效果的，这个是需要清楚的，当然也有一定的减肥功效，不是太明显，减肥要注意，从运动上以及饮食上，如果不能控制好饮食，不能增加运动量，是无法真正的减肥的，不要轻易的试图用药物，手术的方式减肥，通常是存在副作用，对身体健康也是有作害的。要减肥关键是配合运动和饮食控制。运动可以选择跑步、跳绳、游泳等有氧运动，饮食要控制热量，多吃热量低又容易饱腹的食物。平常注意饮食，多吃蔬菜水果。