如何在一周内减肥

一周内的减肥方法比较快的，就是通过一些手术，但是做完手术之后也是需要休息的，比如注射瘦腿针或者是进行一些**，但是做完之后容易发生一些反弹的现象，尽量就是先多休息才能够恢复好身体，结合节食或者是运动的方法进行减肥也是比较有效果的，这个需要长期的坚持。