微胖的女人怎么减肥？

坚持运动和合理膳食，对于微胖女生来说应该是行之有效的减肥方法，不过考虑到每个人的体质各不相同，具体的减肥效果还是要因人而异，其实只要采用的方法科学合理，便可以在同等条件下取得明显的减肥成效，相信这对已经成功减肥的爱美女生来说都是深有同感的，至于具体方法的选择其实也可以结合个人体质灵活应对。