黄瓜和香蕉一起榨汁可以减肥吗

这两种东西放到一起对于减肥是有一定的效果，但是并不是特别的明显，其实想要减肥更好的方式就是应该多运动加上饮食控制，比如说多做一些有氧的运动，多出去跑步、骑自行车、游泳，都是比较好的，而饮食方面可以选择吃一些新鲜的蔬菜瓜果，少吃油腻的东西。