呼啦圈能瘦腿吗_呼啦圈可以减腿么

经常转呼啦圈，可以起到一定的瘦身效果，尤其是肚子部位，但是对腿部也有一定的效果但是不太明显。如果你想要瘦腿部建议您可以通过一些运动或者手术的方式进行瘦腿。比如每天坚持30分钟到60分钟的慢跑可以很好的瘦腿，大概坚持三个月左右时间就可以看见效果。