b型血吃什么减肥快

肥胖不管是自己是哪一种类型的血型，都是由于吃的太多没有消耗掉导致肥胖，也就是从食物中所得到的热量超过消耗的热量，最后转化为脂肪堆积在细胞内而产生，所以说运动瘦身刻不容缓，每天至少要坚持1~2个小时的运动，而且饮食要控制甜食和碳水化合物的摄入。