产后肚子赘肉减肥动作

产后肚子赘肉减肥动作可以弯腰或者转呼啦圈来瘦腰，或者是做一些瑜伽，可以站在地上，双脚与肩同宽，然后做弯腰的动作，也可以买一个呼啦圈，坚持每天晚上至少转半个小时，女性在生完孩子以后，肚子上都会出现有赘肉，然后皮肤松弛的情况，只要坚持锻炼肚子就会慢慢的恢复。