只吃金针菇可以减肥吗

只吃金针菇减肥没有任何科学的依据，即便是减肥成功，不仅会影响到身体的健康，还会在在恢复到正常的饮食之后很容易出现反弹。想要减肥需要通过合理的饮食再搭配适量的运动才行，不仅能达到减肥的目的，且不会对自己的健康产生任何的影响。