吃酵素可以减肥吗？

可以，吃酵素减肥在国外已经流行了很多年，国内也越来越多人尝试用酵素减肥。酵素是酶的俗称，酵素在维持人体各种技能的正常运行中有着重要的作用。据说**很多艺人都尝试过酵素减肥，而且效果真的不错。用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外。