咋样才能让牙齿变白

可采用一些生活小窍门，用食盐小苏打等量调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。刷牙后用柠檬片含在嘴里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果。去医院洗牙，对于后天堆积的烟渍茶渍的色素可以洗掉。如果是牙本质偏黄可以做冷光美白。