吸气收腹能瘦肚子吗

如果您想要减掉小肚腩，那么单靠吸气收腹这样简单的运动是不能达到很好的效果的。如果你想要更明显的去除您肚子上的小肚腩。建议您可以做一些仰卧起坐或者是深蹲起，这样都可以充分的利用我们的腹部肌肉减掉腹部脂肪。