怎样才能不瘦脸_怎样才能不瘦脸女生

想要瘦身而不瘦脸，最好的方法就是多做运动，尤其是有氧运动，因为运动可以帮助身体燃烧脂肪，合理的运动有助于减肥。另外尽量少摄入热量过高的食物，多吃一些瓜果蔬菜，保证营养均衡，促进体内的新陈代谢。另外腰上赘肉多可以多做一些专门针对腰部运动。