脸胖要经常做一些促进脸部脂肪消耗的动作,多做鬼脸多按摩面部,也可以采用刮痧的方法,从嘴角刮到耳朵刮到脸部发红,就能加速脂肪燃烧,促进淋巴循环。每天拍打脸部一分钟做三次,可以多做一下有氧运动比如慢跑,快步走,一定要坚持,瘦脸比瘦身效果慢。