做爱可以减肥不

一般情况下做爱是不可以减肥的，这种方法是不科学也是不可取的，过度频繁的做爱，会对自己的身体造成一定的伤害，最好是每周不要超过三次，虽然会消耗体力，但是对减肥没有效果，如果要减肥，一定要控制好自己的饮食，也可以少食多餐，饮食有规律。