女性要使自己的胸部再次发育,一般建议平常的时候多食用豆制品或者黑芝麻一类的食物,这些食物当中含有丰富的雌激素,胸部发育一般受到雌激素的直接影响,女性体内雌激素数量增加,就容易刺激到患者的乳房乳腺组织,使患者的胸部再次发育。