减肥浑身无力怎么办

如果在减肥期间出现浑身无力情况的话，建议你可以适当的吃一些水果和蔬菜补充一下热量，千万不要过度的节食，一定要配合适当的运动才能够有效的减肥，早餐建议你可以吃鸡蛋和牛奶，午餐尽量以水果跟蔬菜为主，如果能够配合有氧运动的话，减肥效果会更好。