阴虚火旺不适合喝牛奶

一般是可以喝牛奶的，牛奶能够起到润滑肠道和清热通便的作用，同时还具有补虚健脾的效果，而且也不会是阴虚火旺的症状出现加重，所以在日常生活中可以适当喝一些牛奶。牛奶中含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质等微量元素，能够及时补充体内所需要营养成分，同时也能够提高抵抗力和抗病能力。