可以推拿风池穴至黑眼圈,也可以推拿成清明穴、丝竹穴、鱼腰穴。按摩时一定要温柔,注意力度,否则容易伤眼睛。因为黑眼圈是一个循序渐进的过程,要想摆脱黑眼圈需要一段时间,但我们必须保持健康的生活方式,不熬夜,不抽烟,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物。