艾灸减肥属于中医理论中的一种减肥方法,效果来说还是很不错的,不过是有不同的穴位可以选择的,比如说关元穴,归来穴,足三里穴,命门,艾灸可以选择每天15分钟左右,每日一次,如果自己没有经验的话,是不愿意随意的操作,最好是找老中医来做,效果会更好一些。