减肥地瓜可以吃吗

地瓜这种东西甜甜的，可能很多人会认为容易发胖，但其实减肥的时候是可以吃地瓜的，因为地瓜不光是不会让身体发胖，反而有助于减肥，而且它能够通便排毒，地瓜属于一种低脂肪低热量的食物，适当的吃一点是比较有好处的。