维生素b减肥有用吗

目前来说科学上还没有证明维生素b对于减肥有效果，而且这种药物也并不是所有的人都适合服用，真正的减肥瘦身应当以合理的控制饮食，再加上体育运动为主，晚上的主食以蔬果为主，可以吃苹果橙子，香蕉，番茄或者是火龙果等。