减肥不能喝椰子水,因为椰子是寒性食物,有可能会导致身体内的湿气过重,影响减肥的效果,平时可以经常去美容店做一些刮痧或者是拔罐,排除体内的湿气,而且对减肥也有很好的效果,平时还可以经常做一些俯卧撑或者是仰卧起坐,也可以经常去骑单车。