牙膏对于牙齿的作用都是有一定的效果的,但是如果想要美白牙齿可以去做一个超声波洗牙,或者是去做一个冷光洗牙,这个都是可以美白牙齿的,主要就是保持口腔里的卫生干净清洁,平时也要养成良好的生活习惯,早晚一定要刷牙,饭后一定要漱口,需要多喝水。