使用正确的牙膏对于美白牙齿确实有一定功效,但是对于个体情况不同,不同牌子的牙膏对于不同人群起到的效果也不一样,想要美白牙齿,推荐使用冷光美白的医美方式。冷光美白是目前唯一一种不打磨牙齿,依靠化学方式美白的方法,它是一种平价美白方式,持续的时间一般在三年左右。