美白牙齿效果好的牙膏

美白牙齿效果好的牙膏是富含苏打的牙膏，或者是含竹盐的牙膏，可以在牙膏上面加一些苏打，能够起到对牙齿的清洁作用。平时一定要注意口腔的卫生，坚持每天早晚刷牙，最好不要抽烟，因为抽烟能够使牙齿变得特别黄，浓茶的话最好也要少喝。