山楂陈皮泡水喝能减肥吗

山楂陈皮泡水喝是具有一定的减肥效果的，因为山楂可以起到很好的促进肠道蠕动的效果，可以有效的带走身体多余的脂肪，在晚上的时候尽量的不要吃一些比较油腻的食物，最好不要经常吃夜宵，平时可以进行适当的运动，也可以适当的到健身房进行锻炼。