减肥期吃鱼豆腐会胖吗

吃鱼豆腐并不会造成肥胖，因为豆腐是属于豆制品，而鱼类它含有的脂肪也是比较低的，不过在制作的过程中要注意，如果放入的油盐比较多，那么可能会增加一些热量，尤其是在吃火锅的时候，如果吃这种东西很容易会导致肥胖的问题出现。