在月经期间内是可以按摩胸部的,这样可以有效的促进胸部的血流通,平时也可以多吃一些含有胶原蛋白的食物来补充胸部所需要的营养,可以有效的预防乳房下垂等情况的,按摩的过程中一定要注意力度以及手法,千万不可太过用力,会损伤到胸部的皮肤。