使大腿变瘦可以参加一些体育锻炼来进行燃烧脂肪,比如乒乓球,羽毛球,跳绳,瑜伽,仰卧起坐,游泳跑步,自行车都是很不错的。减肥期间,一定要注意劳逸结合,避免身体太辛苦,减肥的方式,有很多也可以通过手术,但是运动是最不容易反弹的,要注意坚持。