如果想要使**变大变粗的话,直接有效的方式就是进行**延长术,通过手术的方式来使**变大变粗,除此之外,在饮食方面也可以多吃一些益气补肾的食物,同时尽量保持好卫生清洁,避免经常**,否则都可能会影响到**的健康。