躺着的时候是有一定的方法可以减肥的,比如说用绳子拴住大腿将能够起到瘦大腿的效果,但是这种方法并不利于体内的血液循环,可能会对自己的成长和发育造成影响,所以可以控制食物或者做一定的锻炼来减肥,在减肥的时候也不要吃一些药,因为药都有副作用。