减肥期间可以吃河粉吗

您好，减肥期间只能吃少量的河粉。吃多了不利于减肥，河粉还不利于消化。因为河粉的碳水化合物含量比较高，吃多了会发胖。减肥期间可以多吃时令蔬菜和水果，营养要均衡，不能暴饮暴食，另外坚持锻炼，生活作息规律，晚上最好不吃夜宵。