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减肥期间可以吃螺蛳粉吗

您好,这种情况的话还是建议您少吃吧。晚上吃螺蛳粉会发胖的,也最好不要吃油腻的食物,大鱼大肉含有比较高的热量,不适合减肥期间吃,减肥期间最好多吃一些粗粮杂粮、水果青菜,并且每餐控制七分饱,不可以暴饮暴食,同时要积极的参加各种体育运动,跑步,游泳,骑单车,跳绳都可以。

积极天空(提问者)
2024-05-29 10:36:58
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