减肥吃茶叶蛋管用吗

减肥吃茶叶蛋管用，因为茶叶蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质可以促进人体的新陈代谢。茶叶蛋不是很有营养的，最好少吃，茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品，但是两者若是一起烹制后食用就得不偿失了。对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。