长期拍打小腹能减肥吗

长期拍打小腹确实有一定的减肥作用，但是效果并不是特别理想。如果说您想要进行小腹减肥的话，最好是多进行一些腹部方面的运动，比如说仰卧起坐，呼啦圈或者是通过减肥操等方式来进行，效果都是比较不错的，同时也要注意做好防寒保暖以及饮食方面的控制。