拍打腹部减肥有效果吗

拍打腹部是可以达到减肥效果的，因为拍打腹部可以促进肌肉的收缩，从而达到肚皮紧致减少赘肉的生长，平时在减肥期间还要戒烟戒酒，少吃一些高热量和高脂肪的食物，尽量是要选择健康安全的方式来进行减肥，选择一些适合自己的减肥方法。