汗蒸的确是可以去湿气的，减肥的话其实效果是不太明显的，如果你去蒸完了汗蒸之后发现自己的体重轻了，那很有可能是你身体里面的水分蒸发了，所以才会导致体重变轻，实际上你的脂肪是没有变轻变少的，湿气这个东西的话，还是要少吃一些冰冷的东西，慢慢的调理！
