腹部按摩减肥_腹部按摩减肥会推迟月经吗

腹部按摩可以减肥，但是主要是针对瘦肚子，对全身减肥有一定的局限性，减肥可以喝一些蜂蜜水，有通便的作用，还能防止便秘现象的发生，平时还要经常做一些户外运动，比如游泳，爬山等，有一个良好的作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝一些白开水。