腿部减肥按摩手法

腿部减肥按摩手法其实很难发挥效果，也需要很长的坚持，所以没有必要太过于依赖这些方式。比如针对脂肪组织比较肥厚的区域，通过顺逆时针的按摩，在睡觉之前按摩10到15分钟左右，坚持两三个月，看看有没有减肥成效。