今天给各位分享针灸穴位可以减肥吗的知识，其中也会对针灸穴位可以减肥吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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针灸可以减肥吗
其实正确的针灸是可以达到减肥效果的，之所以针灸可以减肥，主要是针灸神经系统有调节的作用，使基础的胃部活动水平有所下降，还有吃完饭之后胃部排空的速度会延迟，对胃酸的分泌过多的情况有抑制的作用，对异常的食欲有纠正的效果，同时针灸导致的神经递质释放也会发生相应的变化，使人们的食欲受到了影响。在内分泌系统方面可以通过针灸的方式进行有效的调节，从下丘脑到垂体再到肾上腺皮质，与交感到肾上腺皮质的这两个系统，使内分泌紊乱的情况得到了改善。肥胖的身体里面***脂质与正常值相比会高一些，而通过针灸的方式对脂质代谢过程有调节的作用，使人们身体里面***脂质的含量有所下降，脂肪分解的速度会加快。***是对于全身肥胖情况进行各种生理机能紊乱的调整，减肥之后的复发率比较低，是标本兼治的一种理想减肥方法。针灸可以减肥吗?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，虽然说有很多的减肥方法供大家选择，不过人人都希望自己可以采取一个健康有效的减肥方法，针灸则是一个不错的选择，相关的内容在以上有介绍，希望可以帮到大家。
针灸可以减肥吗
李辉 副主任医师 中日友好医院如针刺可抑制食欲，让旺盛食欲能够减低，同时针刺亦可通过对腧穴刺激，如治疗月经不调、便秘、失眠等症状，通过调理整个自身情况，起到健脾祛湿、减肥目的。肥胖并非觉得胖即胖，肥胖是有标准叫BMI，这是较公认的国际标准，对***人，BMI指数在24以上称超重。BMI计算用体重公斤数除以身高平方，得数如在18-24之间，应该是健康人群。因此此阶段无需特别减肥，尤其低于18认为是营养不良状态，应该增肥。
***的穴位
成金枝 副主任医师 山西中医药大学附属医院腹部、上肢、下肢。腹部主要选取中脘、天枢、大横，中脘穴在肚脐上4寸正***，是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸，大横在肚脐水平旁开4寸。上肢一般取支沟，是治疗便秘要穴，在手背腕横纹上3寸。上肢还有曲池穴，在屈肘横纹外侧端即最高点。下肢取上巨虚、大肠经下合穴。上巨虚在犊鼻下6寸，内庭胃经穴位，在第二脚趾和第三脚趾中间，赤白肉际后方。丰隆穴位于下肢外侧，是外膝眼与外踝连线中点，距胫骨前缘两横指，是化痰要穴。以上穴位减肥要辨证进行治疗，采用补虚泻实手法，效果不错。
针灸哪些穴位可以减肥
赵璐 副主任医师 河南中医药大学第三附属医院如果病人是气虚为主的，或者是以血瘀为主的，相应的选择穴位，比如膻中，两***连线的正中是膻中，针灸有宽胸理气，疏肝散结这些作用，对整个气机的调节也是有效的。还有常规用的足三里，老人常说常灸足三里能活99，都是有一定道理的，因为足三里包括丰隆，这些穴都能健脾、化痰、益气，本身保健穴，对减肥也是有很好的疗效的。还有在足底板，其实有大家其实也比较熟知的穴位，比方涌泉穴，那么涌泉穴在足掌，勾着大拇指可以看到凹陷处，那基本上在足部的前1/3在后2/3的，在二三趾的在和足跟的连线的位置，涌泉穴对于调理肾精的运行，先天精气的调补，都有一定的效果。其次还有腹部穴位，比方前正***上的，前正***旁开两寸或者1.5寸，都有气海关元，包括肚脐也叫神阙，都有一定的强筋健骨、强身、减肥的效果。可以让专业的大夫根据你自身的体质来选择合适的穴位。
针灸可以减肥吗
李敏 主任医师 广东省第二中医院针灸可以减肥。针灸是***传统医学的一个优秀的治疗手段，是世界非物质文化遗产，在治疗肥胖这方面，也有很好的作用。肥胖分单纯性肥胖和继发性肥胖，针灸对于单纯性的肥胖，是有很好的治疗的作用，可以起到调节人体的代谢和内分泌的作用。对于肥胖超重超过20%以上的患者，疗效是更加显著的，一般对于20~50岁的年轻人，基础疾病比较少的，效果会更佳；当然对于年龄比较大，而代谢比较迟缓的老年人，也是有一定的疗效。有继发性疾病的肥胖患者，可能需要配合其他的手段来治疗原发病，从而达到更好的治标、治本，标本兼治的作用。通过针灸能促进机体的代谢，还能够分解脂肪，从而达到降脂的作用。同时针刺之后，可以抑制食欲，还有胃肠的蠕动，还可以抑制胃酸的分泌，减少身体的饥饿感，达到降低食欲跟食量，同时减少身体的热量跟食物的摄入，提高身体代谢能力的过程。
***的穴位有哪些
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院1.***扎足三里穴作用：脾虚痰湿的肥胖者。足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。2.***扎血海穴作用：健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。3.***扎三阴交穴作用：多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。4.***扎支沟穴作用：理气通便，促进代谢。支沟穴即中医腧穴，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。直刺0.5～1寸。5.***扎列缺穴作用：宣肺利水，通调肠腑。腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎***叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。6.***扎天枢穴作用：调肠胃、理气血、消积化滞。天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸，直刺1～2寸。7.***扎水分穴作用：利水消肿。位于上腹部，前正***上，当脐中上1寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部，肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1～2寸。
***的穴位
傅荣 主任医师 四川省人民医院曲池、支沟、内关、列缺、水分、天枢等穴位进行针灸，具体情况请看下文介绍。***的穴位：1、曲池：屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。***常用穴位功用：清热利湿。2、支沟：尺桡骨之间，腕上3寸。***常用穴位功用：理气通便，促进代谢。3、内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。***常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。4、列缺：腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎***叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。***常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。5、水分：腹前正***，脐上1寸，直刺1～2寸。穴位功用：利水消肿。6、天枢：脐旁2寸，直刺1～2寸。穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。以上是***的一些穴位，具体情况需要医生按照求美者的实际状况来进行针灸才可以达到预期的效果，而且术后求美者需要对针灸的部位进行一些有效的护理和保养，同时为了更快的达到减肥效果，在日常需要进行有效的体育锻炼，同时多吃含有维生素的水果和蔬菜之类食物。
